Základ je správná hygiena
Správně očištěné zuby jsou základ pro zdraví nejen zubů, ale i celého těla. Kartáček, solo kartáček a zubní nit jsou základ. Pokud vám teče při čistění krev, máte nejspíše zánět – což není v pořádku! Zbavíte se ho pravidelným používáním zubní nitě. A choďte pravidelně na dentální hygienu. Čistěte si zuby tak dlouho, dokud nejsou čisté. Zjistíte to jednoduše – přejedete si jazykem přes zuby. Musí být hladké. Příliš netlačte a masírujte si i dásně, i vzadu. Používejte soft kartáček. TePe, Swissdent, atd. koupíte v Profimed.